Kövér veszteség mozog
Tartalom
Best Life images in Creative advertising, Kávéreceptek, Tengerparti utazás Fogyás boldog mém, 21 fogyókúrázással kapcsolatos mém, ami többet mond minden szónál Tartalom A hozzáfűznivalóm annyi, hogy: a kapott válasz alapján kövér veszteség mozog egy döntést, azonban nem biztos, hogy másféle válasz alapján ugyanezt a döntést hoztad volna meg.
Ezt a fontos információt ugyan megemlítette, de nem éreztem kiemelve mindezt a sok hablaty közül az előttem szóló hozzászólásából, holott korábban, rendszeresen és sokaknak elmondta ugyanezt. Ha olvastad a bázis alapvető információit, biztos nem ismeretlen, hogy a BMR nem más, mint a szervezeted alapvető működése által elégetett kcal. Ha komolyan, és végérvényesen szeretnél leszámolni a felesleges kilókkal, akkor ne máról holnapra hónap alatt akarj lefogyni, már csak azért sem, mert valószínűleg nem hónap alatt történt veled mindaz, ami történt, másrészt a testednek, szervezetednek is alakulnia kell.
Tervezz hosszú távra, légy türelmes, tanulj meg újra étkezni és fokozatosan mozogni. Első fogyás boldog mém kissé tömör a hozzászólás, de ne add fel, ez is sokat segíthet. Valószínűleg ez nem zsírégető kahwa olyan látványos, mint a heti 1 kg.
Ennél a beállításnál sokan elfeledkeznek a célt súlytól függően kg-onként újra tervezni. Lehet, hogy érdekel.