Egyedülálló anya fogyás

Dee élete a pozitív gondolatok erejével fokos fordulatot egyedülálló anya fogyás, és teljes életmódváltásba kezdett. A 62 kilósra fogyott, 43 éves, ruhatisztító vállalkozást üzemeltető Dee Anderson életében a tavalyi karácsony jelentette a fordulópontot.

Rohan Weerasinghe motivációs tréner szavai, akinek pár hónappal korábban részt vettem egy előadásán. Weerasinghe arról beszélt, hogy mindig meg kell találnunk a pozitív gondolatokat és érzéseket még a legnehezebb, kilátástalannak hitt szituációban is, és csak azokkal foglalkozzunk, amik igazán fontosak az életünkben.

De a motivációs előadás és kislánya, Katie súlyos betegsége ráébresztette a nőt, hogy ideje változtatni korábbi egészségtelen életmódján. Újévkor azonnal beiratkoztam egy fogyókúrás csoportba, ahol előírtak nekem egy speciális étrendet" - mondta Dee.

Az étrend elsősorban energiaszeletből, turmixokból és levesekből állt, és Dee elmondása szerint meglehetősen könnyű egyedülálló anya fogyás betartani a diétát.

Dee Anderson korábban munkába menet elfogyasztott egy egész zacskó édességet, ebédre tésztát vagy sült krumplit evett, esténként pedig már fáradt volt a főzéshez, ezért többnyire rendelt egy pizzát vagy kínait. Ma mar azonban főként halból, salátából és sok gyümölcsből tevődik össze az étrendje és a tejet is kerüli. Korábban alig bírtam föltápászkodni a földről, ma már azonban szívesen játszom a földön ülve a gyerekeimmel" - mondta az újjászületett kétgyerekes anyuka.