További ajánlott fórumok:

Nem tudok 40- nél feletti fogyni. Tudsz lefogyni 40- nél

Kifogások mindig akadhatnak mindenre, ha valaki úgy akarja.

bűn fű fogyás

Minden és mindenki lehet hibás, mégasorosis. De aki nem eszi túl magát, az le fog fogyni, akárhány éves.

Nem mozdul a mérleg nyelve? Ezeket tartsa be, és lefogyhat!

A múlt héten csodálkoztam nagyokat a strandon, lógó hasú nők, férfiak, gyerekek, és egyik kezében kürtős kalács, a másikban a cukros löttyök :S Nem mindenkire hat egyformán a váltzozókor, meg úgy általában véve más se. Engem pl.

fogyás youtube

Sosem látnál az utcán hatalmas lángost enni, a mekiben is évente megyek be, és akkor is elég 1 db sajtburger, nem nyomom magamba a pizzát sem 2 naponta, hanem abból is elég évente 1x, nem eszek chipset sem, stb. De pl.

Keress receptre vagy hozzávalóra

PöttyösPanka válaszként erre: Ez mind kifogás. Már 15 éve túl vagyok a változókoron, azaz tudom miről beszélek Ugyanannyi evéssel és mozgással is beindul a hízás.

A nők főleg 40 éves koruk után tapasztalják, hogy sokkal könnyebben felszaladnak a kilók és nehezebben is megy le a felesleg.

Tehát csökkenteni kell a bevitt táplálékot, hogy tartani tudjuk a súlyunkat. Nagyobb kihívás a változókor környékén és utána a fogyás, mivel a bekövetkező hormonális változások nehezítik azt. Stresszevéstől és mozgáshiányos életmódtól jött fel a súly. Most meguntam 4 éve még nem voltam túlsúlyos picit se És jelentem pont ugyanolyan tempóval mennek le a kilók mint annó a szülés-szoptatások után.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Én eddig nm érzékeltem hogy nehezebb lenne. Pedig mindenki azt mondja, de nem.

Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni. Ezek a szokások garantáltan hízáshoz vezetnek és a megoldás, hogyan kerüld el! Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 35 éves férfi vagyok. Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Visszaálltam az aktív életmódra, nem tudok 40- nél feletti fogyni ennyi, a formám is jön vissza. Nyilvn anyagcsere lassul idősen, de amíg az ember fizikailag aktiv, meg lehet pörgetni azért ; Sokan elkényelmesednek, így keveset mozognak.

Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett?

Már nem kel a gyereket hurcolni, nem kell utána futni, emellett nincs kedvük sokaknak sétálni, elmenni tornázni, mert nincs idejük? Azaz gyártják a kifogást, hogy most épp miért nem tud megállót lesétálni, elmenni hetente néhány alkalommal esténként tornázni, vagy hétvégente tekerni órát.

legjobb zsírégető kihajolni

Mindenkinek van dolga, de az időnket tudni kell beosztani. Mindenkinek arra van ideje, amire akarja. Ja, és ami még kifogás szokott lenni: itt fáj-ott fáj. Hát persze, hogy fáj!

44 éves férfi fogyás

A mozgás hiánya miatt az izmok leépülnek,l nincs ami tartsa a testet, így persze, hogy elkopik minden szép sorban. Ez tapasztalat!

súlycsökkenés mérések korrózió

Múlt évben epés lettem, ami miatt szintén jobban kellet figyelnem a kajámra, akkor megint lement 8 kg és miután jobban lettem visszajött 4 kg, így ennyi a súlyom. Tehát, odafigyelés!!!!

fogyni gyorsan bikini test

Egyébként, ha olyan könnyű lenne fiatalabb korban 40 alatt fogyni, akkor vajon miért van annyi kövér tini, húszon éves és harmincas? És ha oly nehéz lenne 40 felett, akkor az sok 40 feletti még is, hogy tud normál alkatú maradni?

FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp

A súly tartás titka a mértékletesség étkezésben és minél több mozgás. Úgy nehéz fogyni, ha csak nézzük a TV-ben a tornát és közben fekve 13 módon fogyni anélkül hogy megpróbálnád a chips-et.

sok fogyás gyors módja

Én is elmúltam 40, semmi gondom azzal, hogy formában tartsam magam. Piroska52 válaszként erre: 1.