36 Moong dal recept gyűjteménye

Moong dal hajtások fogyás. A legjobb indiai diéta fogyáshoz -

Indiában sokféle lencsét fogyasztanak. Közülük a moong lencse az egyik leggyakrabban használt lencse. Sok recept van, amelyet moong lencsével készítenek. Ebben a bejegyzésben ezeket a recepteket egy gyűjtőlistában állítom össze.

Még a sima mung dal khichdi sem tartalmaz ízesítőt vagy fűszert a méregtelenítő étrend részeként. A vegetáriánusok számára is jó fehérjeforrás. Tehát próbáljon bevinni étrendjébe moong lencsét.

Sok finom recept van, amelyet elkészíthet velük. Mivel a moong dal könnyen emészthető, a kis rizzsel és egy kis kurkumával moong dal hajtások fogyás moong dal khichdi ajánlott a csecsemők egyik elválasztó étele.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a moong dal könnyen emészthető, a moong dal khichdi moong dal hajtások fogyás a betegségből felépülő emberek számára is.

testzsírégető zumba teresa mix 93 3 fogyás

Moong hajtások előkészítése egész moong dalból egy másik módja annak, hogy az étrendben szerepelhessen. Ebben a gyűjteményben egészséges recepteket is beiktattam, amelyeket moong hajtásokkal lehet elkészíteni.

A legjobb indiai diéta fogyáshoz -

Néhány vegyes hajtások receptje is szerepel a listán, mivel a moong babcsíra is az egyik bab a vegyes babcsírákban. Bár készen lehet csíráztatott moong babot szerezni a piacról, de mindig jobb és egészséges, ha otthon moew babot hajtatunk ki. A részletes bejegyzést már írtam Hogyan kell kihajtani a moong babot otthon. Megnézheti a vegyes babcsíra készítése otthon című bejegyzésemet is. Ezeket is ellenőrizheti Hasonló receptgyűjtemények: 36 Moong dal recept gyűjteménye 1.

Hosszú khichdi recept - egy edény rizsből és moong lencséből. Könnyű és könnyen emészthető étel. Indiában, ha valaki beteg vagy felépül a betegségből, akkor gyakran daliát és moong dal khichdit szolgálnak ki neki. Még az orvosok is ajánlják a khichdit a betegeknek. Moong dal - ez a moong dal tadka egy ízletes dal fűszeres változata, temperált kömény, fokhagyma, garam masala por és vörös chili por ízeivel. Hosszú recept - egészséges és tápláló chillák moong lencsével.

Ahhoz, hogy ezeket a moong dal chillákat elkészítsük, a moong lencséket egy éjszakán át vagy néhány órán át kell áztatni. Hosszú fizetés recept - krémes és finom payasam, sárga munglencsével, jaggery-vel és kókusztejjel. Finomabb kheer receptekért ellenőrizze ezt a moong dal hajtások fogyás kheer fajtából álló gyűjteményt.

Hosszú recept - pesarattu dosa vagy moong dal dosa Andhra Pradesh népszerű reggeli receptje. Ez egy egészséges és tápláló dosa fajta. Vegán, valamint gluténmentes. A Pesarattu dosa-t upmával szolgálják fel. A dosa kókuszos chutney-val tálalható. Ízlik egy egyszerű koriander chutney-val is.

beck bennett fogyni lefogyott a zumba miatt

Ven Pongal recept - ven Pongal egy dél-indiai reggeli rizzsel és sárga moonglencsével. Ezt a zabkása szerű ételt köménnyel, asafoetidával és fekete borssal fűzik.

Nem szabad megfeledkezni a ghí kellemes aromájáról, amelyet e moong dal hajtások fogyás temperálásához használnak. Pandzsábi receptek - ennek a sabut moong dalnak az íze olyan, mint egy moong dal hajtások fogyás főzött dal, és nagyon jól passzol a rotishoz vagy a párolt rizzsel. Ha főzeléket készítek, a dalt párolt rizzsel tálalom, vagy csak fogyni serkentők és oldalsó zöldségsalátával kínáljuk.

Hosszú recept - népszerű és gazdag halwa recept Észak-Indiából. A Moong dal halwa általában ünnepi moong dal hajtások fogyás ünnepi alkalmakkor készül, például Holi, Diwali, házasságok stb.

Finomabb halwa receptekért ellenőrizze ezt a 28 halwa fajtából álló gyűjteményt. Bengáli khichdi recept - A bhaja muger dal vagy moong dal khichuri mindig a durga puja fesztivál ideje alatt készül. Ezt a khichdit bhogként szolgálják a maa durgának, néhány más bengáli finomsággal együtt. A khichdi tartalmaz egy kevert zöldséget, amelyet általában a pulao-hoz adunk - karfiol, zöldborsó, burgonya, sárgarépa stb.

Nagyon jó recept - Könnyű recept finom ladókból, amelyek moong lencsével, ghível és cukorral készültek.

Ha ünnepi moong dal hajtások fogyás besan lado-kat készít, akkor a változásért próbálja meg elkészíteni ezeket a moong dal ladoos-okat, és biztosan kedvelni fogja őket.

  1. Lockdown fogyókúrás történet: "Az elmúlt 7 hónapban 25 fontot fogytam fegyelmezett életmóddal!
  2. 5 egészséges snack fogyni
  3. Pinterest Még mindig a fogyásért küzd?
  4. Olcsó zsírégető verem
  5. 50 lb súlycsökkentő képek
  6. Tabletták férgekkel fogyás cím.
  7. Hatékony diéta 5 kg fogyáshoz

Finomabb ladoo fajtákért ezt ellenőrizheti 22 ladoo recept gyűjteménye. Akkha masoor dal recept - fűszerezett egész vörös lencse vagy masoor dal étel a kolhapuri konyhából. A recept félszáraz változat.

Férgekkel lehet fogyni

Bár készíthet száraz edényt is. Hosszú recept - egészséges és tápláló moong dal dhokla. A Dhokla egy népszerű gudzsaráti snack. A moong dal dhokla legjobb kísérője a menta koriander chutney vagy a kókusz chutney.

Szintén mehet nyers papaya chutney vagy tamarind datolya chutney. Hosszú bhajiya recept - moong dal bhajiya vagy moong dal pakora egy utcai étel snack Mumbaiból. Ezek sárga munglencséből készült és enyhén fűszerezett sült frittek. Dal kachori recept - pelyhes kachoris fűszerezett moong lencse töltelékkel.

A kachorik alapvetően rántott kenyerek. Az indiai konyhában sokféle kachori recept van, és a moong dal kachori népszerű. Ram ladoo recept - egy népszerű utcai étel snack Delhiből. Ezek alapvetően moong dal és chana dal tésztából készült sült pakorák vagy vadák. Mindazonáltal kos ladóknak hívják őket. Masala khichdi - fűszeres moong dal khichdi zöldségkeverékkel.

hogyan lehet zsírégetni a mellkas alsó részén lefogy hasi pakolás

Meleg, megnyugtató és tápláló. A masala khichdit mellé salátával, savanyúsággal, sült papadival vagy túróval tálalhatja. Édes Pongal recept - édes zabkása, mint rizsből és munglencséből készült étel, kardamommal és szárított gyümölcsökkel ízesítve. Az édes Pongal tamil nyelven sakkarai Pongal néven is ismert, édes étel, amelyet ünnepi alkalmakkor készítenek Dél-Indiában.

Dél-Indiában található templomokban is felszolgálják. Turai ki sabzi - Könnyű házias recept a gerinc tök bhaji-ról moong dal-val. Shiralinak hívjuk.

Lockdown fogyókúrás történet: "Az elmúlt 7 hónapban 25 fontot fogytam fegyelmezett életmóddal!"

Hosszú sütési recept - gyorsan és egyszerűen elkészíthető dal sütés munglencsével, hagymával, paradicsommal és fűszerekkel. Pudina moong dal recept - ez egy egyszerű, egyszerű és gyors recept. Az aromákhoz mentát és fokhagymát használtam. Ebben a receptben nem használtam hagymát és paradicsomot. Suva bhaji recept - egyszerű, mégis ízletes házi recept kaporlevelekből moong lencsével. Suva néven is ismertek kapor levelek angolul és shepu marathi nyelven. Moong irodája vada receptet adott - ízletes vadák készült moong dal és urad dal.

csíra saláta recept | hogyan készítsünk moong babcsíra salátát - fogyás

Tálalhatja ezeket az ízletes érezheti amikor a zsírégető urad dal pakoras paradicsommártással, zöld chutney-val vagy pudina chutney-val.

Káposzta kootu recept - ízletes dél-indiai stílusú káposzta- és moonglencse recept diy test wrap súlycsökkenés és fűszerekkel. Ez a káposzta dal recept nagyon könnyen elkészíthető, és párolt rizzsel nagyon ízlik. Ízletesebb káposzta receptekért ellenőrizheti ezt 14 káposzta recept gyűjteménye. Hosszú khichdi recept a Ganesh Chaturthihoz - Egy egyszerű és nagyon egyszerű recept a Ganesh Chaturthi fesztiválra.

Ezt a nagyszerű khichdi-t naivanyamként készítik a ganesha lord számára, moong dal hajtások fogyás minimális összetevők és fűszerek felhasználásával készül. Ez nem hagyma, nincs fokhagyma khichdi recept. Trevti dal recept - házi stílusú gudzsaráti dal három dál vagy lencse kombinációjával - chana dal bengáli grammmoong dal mung lencse és arhar dal galambborsó lencse.

Lasooni dal palak sütési recept - van néhány variáció, amit megtehetsz egy alapszintben Dal süt recept. A dalot sok fokhagymával lasoon vagy lahsun is temperálják. Tehát kap egy fokhagymás ízű spenót dal. Radzsasztáni panchmel recept - fehérjével töltött étel, mivel 5 különböző lencse jóságát és tápláló tulajdonságait tartalmazza.

Bajra khichdi recept - melegítő és tápláló khichdi fajta gyöngykölesből. Ez a khichdi nagyon népszerű a harjana és radzsasztán régiókban. Zab khichdi recept - egészséges és finom egy edényes zab khichdi zabból, keverjük össze a zöldséget és a moong dal.

Alacsony zsírtartalmú curry Paneer 1 katori Missi Roti 1 roti Kiegyensúlyozott étrend diagram Az étrenddiagram készítésekor fontos megbizonyosodni arról, hogy kiegyensúlyozott-e, hogy minden szükséges tápanyagot megkapjon. Az étrendbe vegye be a következő tápanyagokat: 1. Szénhidrátok A szénhidrátok a szervezet fő energiaforrása, és a napi kalóriaszükséglet felét kell kitöltenie. Fontos azonban a megfelelő típusú szénhidrát kiválasztása.

Palak kichichdi recept moong dal hajtások fogyás pazar és tápláló khichdi munglencsével, rizzsel, spenóttal és földimogyoróval. Moong hajtásokkal készített receptek 1. Moong kihajt saláta recept - nagyon egyszerű, valamint nagyon egészséges saláta recept. Ez a moong hajtásokból készült saláta különösen jó azok számára, akiknek nincs sok idejük főzni, vagy akik nem sokat tudnak a főzésről.

Több egészséges saláta receptért ellenőrizheti ezt 16 saláta recept gyűjteménye. Moong kihajt sabzi receptet - könnyű és egészséges recept egy félig száraz curryből, amelyet moong hajtásokkal készítettek. Moong hajtások chaat recept - könnyű, gyors és gubancos chaat, mung babcsíraival.

legnépszerűbb zsírégetők a fogyáshoz százalék testzsírvesztést kell elveszítenie

Adhat hozzá reszelt sárgarépát, uborkát vagy céklát is.