Kávé segít nekem lefogyni, Lehetséges az, hogy lefogy eszik fekete kávé tejszínnel

Így segít a kávé a fogyásban Life. Lapos has? Elő a kávét! Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

És, ha nem szereted feketén? Jó kávé fogyni, Fogyókúra?

Lapos has? Elő a kávét!

Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem. Egy új kutatás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet fogyni — ez pedig a zöld kávé!

Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak. A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk.

Ez azonban nem minden! A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le kávé segít nekem lefogyni felesleges zsírpárna a problémás területekre — jó kávé fogyni a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra.

Perfil do usuário

Ugye, milyen szuperül hangzik? A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg.

Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár okot arra, amiért érdemes még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását!