A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.

Fogyókúrás étrend 800 kalória, Radikális, 800 kalóriás fogyókúrás recepttől fogynak a britek

fogyókúrás étrend 800 kalória

Tidy válaszként erre: Csurmi Annyit mondjuk a barátnőmnek, hogy ne csinálja! Mármint, hogy ismét felzabálja magát kilóra. Mert nála bizony az a baj, hogy anyit eszik, mint egy kőműves, aki napi 12 órában dolgozik.

fogyókúrás étrend 800 kalória

Chelsey válaszként erre: Az nem azt jelenti, hogy ha valaki élete végéig éhezik, akkor meghízik :D Ha túl keveset eszik az ember - ahhoz képest, amennyi ideális lenne számára - akkor a szervezete igyekszik tartalékra állni.

Magyarul a lehető leggyorsabban megszabadul annyi izomtól, amennyitől csak tud, mivel az rengeteget fogyaszt az agy is, de azt nem tudja lebontani.

Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF

Szóval csökken az izom, a zsírtartalék felértékelődik vagyis még inkább ragaszkodik hozzá a szervezet, ahelyett, hogy felszabadítana zsírt a végletekig lassítja a metabolizmust.

Ha fogyókúrás étrend 800 kalória ezeken túl van és még mindig nem kap elég kaját, akkor persze a hiányzó részt az elraktározott zsírból pótolja.

fogyókúrás étrend 800 kalória

Ennek a veszélye az, hogy ha ismét enni kezd valaki - nem túl sokat, csak többet, mint éhezéskor - akkor a szervezet azonnal próbálja a kiürült zsírraktárt visszapótolni, hisz bármikor jöhet egy éhezős időszak. Ez egyébként az ősember óta így van, hisz nem mindig volt sikeres a vadászat és addig csak magokon, rovarokon stb.

fogyókúrás étrend 800 kalória

Nekem van egy barátnőm, aki drasztikus fogyókúrát szokott tartani, ami abból áll, hogy hetente eszik 10 dkg párizsit, db almát, naponta fekete kávét tej és édesítő nélkül és vizet iszik, van, hogy a párizsi helyett fogyás olyan jó érzés pár virslit eszik. Tehát az egész heti kalória bevitele nem több kalóriánál. Általában fél év alatt 60 kilót szokott fogyni.

fogyókúrás étrend 800 kalória

Nagyon szép lesz az alakja, a pofija gyönyörű:de nem telik el hónap és ismét el kezd hízni, mert ugye visszatér a régi étkezéshez és pillanatok alatt már visszakapkodott 15 kilót. Ilyenkor szokott üzenni nekem, hogy ha találkozunk, nehogy mondjam, hogy hízott 10 kilót, ami azért szerencse, mert én lazán 20 kilót mondanék.

Az ilyen fogyik hatására a bőre vállalhatatlan a fenekén, hasán, karján, combján. Ráncos és nagy, sosem húzódik vissza neki, de plasztikát sem csináltathat, mert arra a néhány hónapra felesleges Csakis orvosi, kórházi felügyelet mellett lehet ilyet csinálni.

Ebéd: főtt saláta csirke tojás és g tofut. Délutáni snack: 30 g földimogyoró. Vacsora: alacsony zsírtartalmú túró g mézzel legfeljebb 2 teáskanál. Nap 3 Reggeli: 50 g főtt hajdina és g málna. Ebéd: rozskenyér g és egy tyúktojás.

Megbosszulja a szervezeted. Guruljka válaszként erre: Talán pár héten át fogysz így, de meg fog fogyókúrás étrend 800 kalória, mint a cövek, mert a szervezet átmegy tartalékoló üzemmódba.

fogyókúrás étrend 800 kalória

Tényleg ne menj alább, főleg ha tornázol is mellette Akkor megint babás lettem, és most szülés után 6 hónappal 65 kg vagyok, és dolgozom rajta, hogy menjen lejjebb.