Fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást. A fokhagyma kapszulák vagy gyöngyök előnyei a nőknél - World.
Tartalom
- További ajánlott fórumok:
- * Colitis ulcerosa (Betegségek) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia
- Fogyást okozhat aszpirin
- Top 10 zsírégető tipp
- Mennyi fogyás fekélyes vastagbélgyulladás esetén - Mit egyek, ha gyulladásos bélbetegségem van?
- Étkezés a fekélyes vastagbélgyulladás miatt
- Fogyni fekélyes vastagbélgyulladás 4 kg súlycsökkenés 2 hét alatt
A fekélyes vastagbélgyulladás UC a vastagbél krónikus gyulladásos betegsége. Ha ezt a betegséget diagnosztizálták Önnek, akkor nem tudja gyógyítani az étrend megváltoztatásával, de vannak olyan ételek, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket a fellángolás során. A gasztroenterológusok szerint a fekélyes vastagbélgyulladás diétájának követése jó ötlet, amikor a betegség remisszióban van.
További ajánlott fórumok:
A fekélyes vastagbélgyulladás étrendje alapvető tápanyagokat tartalmaz a jó egészség érdekében. A fekélyes vastagbélgyulladást súlyos hasi kellemetlenségek, hasmenés és étvágytalanság jellemzi.
Étkezés a fekélyes vastagbélgyulladás miatt Mivel a fekélyes vastagbélgyulladás hasmenést okoz, döntő fontosságú, hogy a betegek fellángoláskor pótolják az elveszített folyadékokat.
- Ezután az anyagot 10 napig infundáljuk és szűrjük.
- Matthew McConaughey nagyon sokat fut majd új filmjében Deb mérföldes fogyás A tartós fogyás titka Mit kell tenni mindennap a fogyás érdekében, Mennyit kell sétálni valójában, ha le szeretnénk fogyni?
- 70 kg súlycsökkenés
Mit kell enni, a fekélyes vastagbélgyulladás étrendje a következő ételeket tartalmazhatja: Friss gyümölcsök - A friss rosttartalmú, de sok vitamint, tápanyagot és vizet tartalmazó gyümölcsök segíthetnek azoknak, akik fekélyes vastagbélgyulladásban szenvednek.
Jó példa erre az avokádó, a banán, a főtt alma, az őszibarack, a mag nélküli szőlő és a puha dinnye. Puha, nyájas ételek - A fekélyes vastagbélgyulladás sok ételének puhának és puhának kell lennie.
Ezek az ételek segítenek megelőzni a gyomor-bélrendszeri problémákat.
A zabpehely, a felfújt rizs, a zselatin, a főtt tojás, a burgonyapüré, a barna rizs, a tészta, valamint a főtt vagy konzerv zöldségek, mint a sárgarépa, a gomba és a spenót.
Joghurt - A sima, tenyésztett joghurt probiotikumokkal rendelkezik, amelyek helyettesíthetik a jó baktériumokat. Mérsékelt mennyiségben a tejtermékek nem vezetnek gázhoz és hasmenéshez. Ha a tej puffadást, gázt vagy gyomorpanaszokat okoz, forduljon laktózmentes tejhez vagy szójatejhez. Törökország - A fekélyes vastagbélgyulladással járó gyulladás kimerítheti a fehérje és a sovány fehérje szervezetét, például a pulyka, a csirkemell, a hal és a tojás segíthet annak feltöltésében.
A marhahús mértékkel is elfogadható, ha sovány.
Lazac - Omega-3 zsírsavakban gazdag, a lazac jót tesz a vastagbélnek. Úgy gondolják, hogy a zsírsavak elősegíthetik a gyulladás enyhítését.
* Colitis ulcerosa (Betegségek) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia
A germon tonhal, a dió és a lenmag szintén jó omega-3 forrás. Tök - Butternut, spagetti, makk és cukkini mind egészséges tök. Magas antioxidáns- és C-vitamin-tartalommal rendelkeznek.
Az antioxidánsok segíthetnek helyreállítani a gyulladás által okozott károkat. Érdemes főznie a tököt, nem pedig nyersen.
Fogyást okozhat aszpirin
Forralhatod vagy megsütheted. Sok gasztronómia ma tököt vet át egy zöldségaprítón, hogy tésztát készítsen tészta helyett. Almaszósz - Ez sok tápanyagot tartalmaz, de vigyázni kell az elfogyasztott mennyiségre, mivel rostja és fruktózja van, amely súlyosbíthatja a tüneteket a fellángolás során.
Ha zavar, teljesen távolítsa el az étrendből. Azonnali zabpehely - Ezt a népszerű reggeli ételt a fekélyes vastagbélgyulladás ételek között tartják számon, mivel egy kicsit könnyebben emészthető, mint más szemek és zab. Tojás - Ez egyike a fekélyes vastagbélgyulladással fogyasztandó ételeknek, mert jó táplálkozást kínál. A tojásokat emészthető is, így jó lehetőség.
Folyadékok - Jó szokás követni, ha napi fél test unciában van egy fél uncia folyadék. Például, ha súlya font, akkor 75 folyadékot fogyaszt.
Top 10 zsírégető tipp
Ne feledje, hogy a magas vizes ételek, például az uborka és a görögdinnye beleszámítanak a folyadékbevitelbe. Kerülendő fekélyes vastagbélgyulladásos ételek Most, hogy megvizsgáltuk a fekélyes vastagbélgyulladásra jó ételeket, felvázoljuk azokat az ételeket, amelyeket fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást kell a fekélyes vastagbélgyulladással.
A koffein megtalálható a kávéban, a teában, a szódában és a csokoládéban. Tejipari - Ez szerepel a zsírvesztés lassul vastagbélgyulladás kiváltó élelmiszerek fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást, mert egyesek úgy találják, hogy ez tüneteket vált ki. Sokan képesek elviselni a tejtermelést, de figyelni kell erre, ha fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak nálad.
Alkohol - Ez ismert, hogy hasmenést vált ki egyes fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknél. Szénsavas italok - A szénsavas ital irritálhatja az emésztőrendszert. A szódavíz és a sör szénsavas. Magas rosttartalmú ételek - A szárított bab, teljes kiőrlésű gabona, bogyók, borsó és hüvelyesek magas rosttartalmú ételek, fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást ösztönzik a bélmozgást.
Természetesen, ha fekélyes vastagbélgyulladása van, hasmenése van, ezért nincs szüksége segítségre a mozgásokhoz. A rost csak súlyosbítja ezt a tünetet. Popcorn - Ez a népszerű snack nehezen emészthető, ezért a legjobb elkerülni.
Zsíros hús - A húsban lévő zsír nem biztos, hogy jól felszívódik egy fekélyes vastagbélgyulladás során, ami súlyosbítja a tüneteket. A vörös húsban magas a szulfáttartalom, ami hajlamos gázokat kiváltani.
Mennyi fogyás fekélyes vastagbélgyulladás esetén - Mit egyek, ha gyulladásos bélbetegségem van?
Kén vagy szulfátok - Ez felesleges gáztermelést okozhat. Az olyan ételek, mint a mandula, a búzatészta, a kenyér, a mazsola és a pácolt hús, valamint a sör, a bor és az almabor, ebbe a kategóriába tartoznak. Az Egyesült Királyságban még ben végzett tanulmány arra utal, hogy az élelmiszerekben található kénvegyületek, például az alkohol és a hús okozhatják az UC tüneteinek visszaesését néhány ember számára.
Diófélék és magvak - ide tartozik a dióvaj is, amely puffadást, görcsöket és hasmenést okozhat. Fontos tudni, hogy még a kis magok is kiválthatják az UC tüneteit.
Étkezés a fekélyes vastagbélgyulladás miatt
Cukoralkoholok - Cukormentes gumik és cukorkák, néhány gyümölcslé és sokféle fagylalt cukoralkoholokat tartalmaz, amelyek gáz- puffadás- és hasmenési tüneteket válthatnak ki azoknál, akik fekélyes vastagbélgyulladásban szenvednek. Fruktózcukor - A fruktóz néhány ember számára problémát jelenthet, mert rosszul szívódik fel. Ellenőrizze a magas fruktózszintű címkéket - a kukoricaszirup, a gyümölcslé, fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást méz és a melasz egyaránt tartalmaz fruktózt.
Néhány zöldség - A rostban gazdag zöldségeket és a gázt okozó zöldségeket kerülni kell. Nem ajánlott olyan zöldségfélék, mint a zeller, valamint olyan zöldségek, mint a káposzta, thc zsírégető kelbimbó és a brokkoli. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőket arra ösztönzik, hogy főzzenek zöldségeket, mivel úgy tűnik, hogy ezeket nyersen súlyosbítják. Fűszeres ételek - A forró szószok és a csípős paprikák hasmenést okozhatnak azoknál az embereknél, akiknek nincs fekélyes vastagbélgyulladásuk, így elképzelhető, hogyan válthat ki fellángolást azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek.
Glutén - A búzában, a rozsban és az árpában található glutén néha kiválthatja a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit. A zab nem tartalmaz glutént; úgy tűnik azonban, hogy van egy hasonló fehérjéjük, amely reakciót okozhat a gluténérzékeny embereknél. Szárított gyümölcsök - Bár az aszalt gyümölcsök, mint a mazsola, sárgabarack, mangó és a füge népszerű harapnivalókká váltak, sok ilyen étel rostban gazdag, ezért kiválthatja a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit.
Fogyni fekélyes vastagbélgyulladás 4 kg súlycsökkenés 2 hét alatt
Ha fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, kétségbeesetten érezheti magát a megkönnyebbülés iránt, és könnyen belekerülhet a divatos diétákba, amelyek fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást állítják, hogy gyógyítják a fekélyes vastagbélgyulladást.
Az étrend nem gyógyítja meg ezt a gyulladásos bélállapotot, de az étrendi változások csökkenthetik a tüneteket. Az egyéni fekélyes vastagbélgyulladás fellángolja a fogyást megfelelő étrend megtalálásához a legjobb, ha beszélünk a gasztroenterológussal és az UC-t ismerő táplálkozási szakemberrel. Ismét lehet, hogy nincs diétás kúra, de amit eszel, nagy változást hozhat a kényelmi szintjén, amikor ezzel a krónikus betegséggel él. Olvassa el még: A jóga növeli az életminőséget a fekélyes hogyan lehet kérni valakit, hogy lefogy szenvedő betegeknél A fekélyes vastagbélgyulladás és a divertikulitisz: okai, tünetei, kockázati tényezői és szövődményei Természetes hashajtók a székrekedés enyhítésére A téma által népszerű.