Amit fel kell készítenie a COVID túlfeszültségére - Etnt Health

Elemi fogyás betegportál. Palack víz

Győződjön meg arról, hogy minden megvan, hogy biztonságban érezze magát. Etnt Health A koronavírus esetek és a kórházi kezelések egyre növekszenek, és kezdetem szerint újból áprilisnak tűnik, ezért fontos tudnod, mire van szükséged a következő COVID-túlfeszültségre való felkészüléshez.

A sürgősségi készlet és az alapvető dolgokat tartalmazó táska megszervezése bármire készen áll. Valójában a szövetségi hatóságok évek óta ezt javasolják a természeti katasztrófákra való felkészülésként.

elemi fogyás betegportál

Én Dolka, MSSeattle-i betegvédő. Olvasson tovább, és biztosítsa egészségét és mások egészségét, ne hagyja ki ezeket Biztos jelek, hogy már volt koronavírusod. Csak az egészségét és potenciálisan mások egészségét kockáztatja. A jól felszerelt elsősegély-készlet segítségével otthon megoldhatja a kis orvosi problémákat. Ha négytagú családod van, a Amerikai Vöröskereszt javasolja, hogy az elsősegély-készlet legalább a következőket tartalmazza: 2 nedvszívó tömörítő kötszer, amelyek 5 hüvelyk és 9 hüvelyk méretűek.

Legalább 25 különböző méretű ragasztókötés.

  1. Fogyás nélkül fogyhat e zsír
  2. Az epe miatt fogyni? Elemi fogyás betegportál
  3. Súlycsökkentő kavicsos üvegek,
  4. Az egészségügy és az ápolás általános alapelvei Digitális Tankönyvtár Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
  5. db. „Táplálkozás” szóra releváns honlap áttekinthető listája
  6. Amit fel kell készítenie a COVID túlfeszültségére - Etnt Health
  7. B fogyás. Kapcsolódó cikkek - Elemi fogyás betegportál

Legalább 10 méter hosszú és egy hüvelyk széles szövetszalag. Legalább 5 steril gézpárna, válogatott méretben.

Fogyni fogsz dehidrált állapotban?.

Orális hőmérő. Adjon hozzá bármit az elsősegély-készlethez, amely egyedi az Ön helyén, helyzetében vagy családjában.

elemi fogyás betegportál

Például, ha valahol rengeteg hibával él, akkor tegyen kenőcsöt a viszkető poloskákra. Ha gyermeke allergiás a méhcsípésre, akkor az elsősegély-készletben legyen kéznél allergiás gyógyszer. Azonban a Egyesült Államok Belbiztonsági Minisztériuma azt javasolja, hogy a világjárvány idején minden esetben legyen palackozott víz.

Amikor elérhető, vásároljon körülbelül egy hét vízellátást Önnek és családjának. Míg a gallon korsók vagy a nagyobb tartályok környezetbarátabbak, vegye fontolóra a válogatott méretű víztartályok, beleértve a palackozott vizet is. Ha tünetei vannak, és el kell mennie tesztelni, akkor órákig várhat autójában hosszú sorban.

Amit fel kell készítenie a COVID túlfeszültségére

Ha palackozott 93 lb fogyás van kéznél, biztos lehet benne, hogy kényelmesen marad, amíg a tesztre vár. Ha nem, vegye fel a kapcsolatot orvosi rendelőjével és kérjen engedélyt a nyilvántartáshoz való hozzáféréshez.

Gyűjtsön össze minden olyan dokumentumot, amely az Ön egészségi elemi fogyás betegportál, kórtörténetére és szedett gyógyszereire vonatkozik. Vészhelyzet esetén, vagy ha orvosi kezelésre van szüksége, gyors hozzáférést biztosít az egészségügyi dolgozóhoz ezekhez a nyilvántartásokhoz.

Súlycsökkentő kiegészítő hirdetések.

A kórtörténetére és a jelenleg szedett gyógyszerekre vonatkozó információk döntő fontosságúak az EMT-k, az ápolónők és az orvosok számára, amikor kezelést kér, és előfordulhat, hogy nem tudja szóban átadni számukra. Két fogyás felsőtest lázellátás Shutterstock Még akkor is, ha most jól érzi magát, jó alkalom, hogy ellenőrizze a láz elleni gyógyszereket.

Van két hónapos készleted? Elemi fogyás betegportál rosszul érzi magát, akkor az utolsó dolog, amire szüksége van: gyógyszertárba vagy élelmiszerboltba kell mennie gyógyszerek vásárlásához. Ön és mások veszélyeztetik a fertőzést. Legjobb tylenol vagy acetaminophen.

Fehérítő Shutterstock A elemi fogyás betegportál élelmiszerbolton nem árt, ha kézhez vesz egy liter illat nélküli fehérítőt. A fehérítőről ismert, hogy érintkezéskor elpusztítja a baktériumokat, ezért egyszerű módszer a vírus vagy a baktériumok eltávolítására.

Ha úgy érzi, hogy ruházata, törölközője vagy más tárgya szennyezett lehet, akkor fehérítővel tisztítsa meg őket, ha biztonságos. A fehérítőt csak jól szellőző helyen használja, és ne keverje más tisztítószerekkel vagy vegyszerekkel. Ha alapos tisztítási munkát végez, megnyugodhat, hogy a baktériumok, a baktériumok és a vírusok nem élték túl a fehérítővel való találkozást.

Csak ne igyál!

Súlycsökkentő kavicsos üvegek,

A fehérítő mérgező, ha lenyelik. Ha ennyit beszélünk a vírusról, könnyen belegondolhatunk, hogy egy köhögés elemi fogyás betegportál jelenthet.

Ha hőmérővel figyelheti a test hőmérsékletét, akkor lebeszélheti magát a párkányról, és reálisabban reagálhat a tüneteire. Nem higanyos hőmérő használata ajánlott, mert általában pontosabb és könnyebben elemi fogyás betegportál.

Egy-két hónapos nem fogyasztható élelmiszer-készlet Shutterstock Célszerű, ha vészhelyzet esetén kéznél van egy-két hónapos élelmiszer-ellátás a családjának. Ha Ön vagy egy családtagja megbetegedik, a már szükséges étel elfogyasztása biztosítja, hogy ne kelljen a nyilvánosság elé kerülnie, hogy több készletet szerezzen és mások egészségét kockáztassa.

Vélemények

Ha lehetséges, készítsen el nem romlandó tárgyakat, például leveseket, babkonzerveket, rizst vagy tésztát. Fertőtlenítő tisztító Shutterstock A ház és a személyes tárgyak fertőtlenítésének biztosítása az egyik legjobb módszer arra, hogy a koronavírust ne tartsa háztartásában.

Fertőtlenítőszerrel törölje le a gyakran érintett területeket, például az ajtógombokat, a csapokat és a WC-kilincseket. Ha ez biztonságos, használjon fertőtlenítőszert, hogy megtisztítsa telefonját, napszemüvegét vagy egyéb olyan felületét is, amely nyilvánosan kívül járt.

Törölje le a kiszállított csomagokat és az élelmiszerboltból vásárolt cikkek csomagolását, mielőtt az otthonába helyezné őket. Előre csomagolt snackek Shutterstock Rendelkezik nem romlandó élelmiszerekkel, így családja egy ideig enni tud, anélkül, hogy otthagyná a házat.

elemi fogyás betegportál

De ne feledkezzünk meg a harapnivalókról sem. Az előre csomagolt harapnivalók hosszú eltarthatósági idővel rendelkeznek, így esős napra jó megvásárolni és készletezni őket. Ha van beutalója a vírus tesztelésére, készüljön fel hosszú várakozásra autójában, néhány előre csomagolt snack mellett.

Fontolja meg a diófélék, granolarudak, perecek és egyéb snackek vásárlását, amelyek feldobják Önt, amikor megvárja a tesztet, vagy kielégíti családja vágyait anélkül, hogy elhagyná a házat.

elemi fogyás betegportál

Ha kezébe kerül a kézfertőtlenítő, tartsa meg szorosan. Az A CDC a kezek mosását javasolja legalább 20 másodpercig antibakteriális szappannal bármikor, amikor a fürdőszobába megy, ételt kezel, étkezik vagy nyilvános helyen tartózkodik.

Ha azonban nem jut el a mosogatóhoz, vagy a kézmosás között áll, akkor a kézfertőtlenítő teheti a trükköt. Ez biztosítja, hogy érintkezéskor hatékonyan elpusztítsa a baktériumokat és a baktériumokat. Szövetek Shutterstock A papírtermékeket jelenleg nehéz beszerezni, de ha találsz néhány szövetet, nem ártana, ha kéznél lennének.

Még akkor is, ha elemi fogyás betegportál marad a vírus ellen, a közönséges megfázás vagy az allergia továbbra is kellemetlenséget okozhat, miközben otthon lóg és a elemi fogyás betegportál távolságtartás alatt áll. A kezedben lévő szövetek biztosítják, hogy Ön és családtagjai megfelelően és kényelmesen gondoskodhassanak allergiájáról.

Kövesse a CDC-irányelveket, hogy azonnal elhajítsa a használt szöveteket, és ne hagyja azokat olyan felületeken, mint például egy asztal vagy pult. Még akkor is, ha nem rendelkezik vírussal, ez biztosítja, hogy baktériumokat vagy szennyeződéseket ne terjesszen otthona más felületeire. Használható szappan Shutterstock Hallottál már róla: Moss kezet. Ez a legjobb módszer a vírus terjedésének megakadályozására. De nem elég megérinteni a szappant és gyorsan leöblíteni. Legalább 20 másodpercig habozzon, mielőtt alaposan leöblítené a szappant és megszárítaná a kezét.

Tanítsa meg családtagjait arra, hogyan kell megfelelő módon lemosni és feltölteni otthonában található összes mosogatót egy üveg antibakteriális szappannal. Hívja orvosának irodáját, és kérje az alapvető receptek újratöltését, amíg még a betegeket kezelik. A legtöbb esetben orvosa elektronikus úton elküldheti ezeket az utántöltéseket a gyógyszertárba vagy a biztosítótársaságba. Próbálja meg újratölteni ezeket a recepteket levélben vagy egy gyógyszertár útján, hogy csökkentse a más emberekkel való kapcsolatát.

Jelentkezzen be családtagjaiban, és győződjön meg arról, hogy legalább két hónap szükséges recept van náluk.

elemi fogyás betegportál

Egy élelmiszerbolt futása után nem elég megmosni a kezét és levenni a cipőjét. Ruházatát más népek tüsszentéséből vagy köhögéséből származó csíra vagy cseppek is ki lehetnek téve.

Amikor Ön vagy családtagja nyilvános helyről ér haza, dobjon minden ruhát a mosógépbe. A CDC szerint minden normál mosószer jó munkát végez a baktériumok eltávolításában. Kövesse a ruházatán található ápolási címkéket, és próbálja meg a legmagasabb hőmérsékleten szárítani.

Egy hónapos állateledel-ellátás Shutterstock Ne felejtsd el felkészíteni a szőrös családtagjaidat a társadalmi távolságtartásra is. Az üzletbe történő többszöri kirándulás elkerülése elemi fogyás betegportál vegyen fel legalább egy hónapos állateledelt az élelmiszerlistára.

elemi fogyás betegportál

Az állateledel készletezésével korlátozhatja nyilvános idejét és a helyi üzletekben lévő tárgyakra való vadászat során tett utazások számát. Lehet, hogy online is megrendelheti az állateledel-készletet.

Ápoló fogyás kb, Ápolási beavatkozások - Egészségügy

Pelenkák és képlet Shutterstock Ha van gyereke otthon, a bőséges pelenkák és tápszerek elengedhetetlenek. Ha ezekből a cikkekből egy-két hónapig van készlet, akkor valóban társadalmi távolságtartásba kezdhet, és kihagyhatja a gyakori kirándulásokat a boltba.

Ha pelenkák és tápszerek készletét tervezi, ne feledje, a világ többi része valószínűleg ugyanezt teszi. Előfordulhat, hogy nyitottnak kell lennie egy másik márka megvásárlására, mint általában, hogy biztosítsa a gyermekéhez szükséges kellékeket. Alapvető piperecikkek Shutterstock Készítsen leltárt az alapvető piperecikkekről, mielőtt kilépne.